Motylki
Krótki opis Twojego forum [ustaw w panelu administracyjnym]
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Motylki Strona Główna
->
Diety
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
My motylki
----------------
Przedstaw się
Rady
----------------
Diety
Ćwiczenia
Inne
Stronki
PRZEPISY
Ana
----------------
Czym ona jest
Anoreksja Twoim życiem
Anoreksja Twoim przekleństwem
Zmiany na forum
----------------
Co powinnam dodać?
Motywacje
----------------
Wasze osiągnięcia
Zdjęcia
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Cyganeczka
Wysłany: Pon 13:44, 28 Maj 2007
Temat postu:
Ja stosuje podobną dietę
Ale to nie dlatego, że sobie ją wybrałam tylko dlatego, że jestem po dość poważnej operacji i aby rana dobrze się zagoiła i nie rozciągła muszę stosować podobną dietę przez określonu okres czasu
I schudłam już na niej 7 kg, z czego bardzo się cieszę
kas
Wysłany: Pon 13:38, 28 Maj 2007
Temat postu: dietka
witam
moja dietka nie jest zadną rewelacyjną innowacją. opiero sie na prostej zasadzie: jedz mniej i zdrowiej niz do tej pory;p
ostatnio się sprawdzila, więc liczę na to, ze tym razem tez wszystko ladnie pójdzie;)
przede wszystkim jem dosyc obfite sniadania, zeby miec siły na cały dzien i zeby pozniej nie dojadac;) unikam słodyczy i smażonych potraw(unikam..bo wiadomo, ze od czasu do czasu na cos się skuszę;p). nie jem tez jasnego pieczywa. zastąpiłam je chlebem razowym z ziarnami i wasa. ale wiadomo, ze od czas do czasu ma się ochotę na pszenna bułeczkę
to chyba tyle;)
chcialoby się napisac, ze do tego wszystkiego potrzebny jest jeszcze ruch.. ale ja jakos nie mogę się zmobilizowac;p
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin