| Autor |
Wiadomość |
| nico |
 Wysłany: Sob 12:19, 29 Gru 2007 Temat postu: |
|
Heh, ja to potrafię zjeśc na śniadanie tylko kromke razowego chleba posmarowaną serkiem naturalnym i już nic później nie jeść  chyba ze musze to troche do obiadu dziabne ale to tak w okolicach 13 pozniej nic juz... i przynajmniej 300 brzuszków dziennie robię no i biegam... |
|
 |
| Iwonek |
| Wysłany: Pią 19:04, 29 Cze 2007 Temat postu: |
|
| heheh , jeszcze nie mialam efektu jojo i nie bede miec napewno :] |
|
|
| fazza92 |
| Wysłany: Pią 12:16, 29 Cze 2007 Temat postu: |
|
ooo to niespodzianka XD
mi jest strasznie ciężko zgubić chociaz 1kg ze względu na moje zamiłowanie do słodyczy i lenistwo(nieregularne ćwiczenia)
A najlepsze jest to,ze ZAWSZE gdy zaczynam się odchudzać nadchodzi jakaś impreza:
czy to jakieś urodzinki,imieniny czy zwyczajan impra,na której nie ma NIC niskokalorycznego.
I to jest najstraszniejsze  |
|
|
| Iwonek |
| Wysłany: Czw 23:16, 28 Cze 2007 Temat postu: |
|
nie wystapił własnie  |
|
|
| fazza92 |
| Wysłany: Czw 23:12, 28 Cze 2007 Temat postu: |
|
| moim zdaniem zbyt rygorystyczna dieta-nagły efekt jojo wystąpił? |
|
|
| Iwonek |
| Wysłany: Pią 22:24, 01 Cze 2007 Temat postu: |
|
| czy rygorystyczne, jak wpadłam juz w trans to naprawde wydawało mi sie ze moge wiecej ;/ |
|
|
| Cyganeczka |
| Wysłany: Pią 22:02, 01 Cze 2007 Temat postu: |
|
| Faktycznie z deka rygorystyczna, ale od razu widac efekty, co nie? ;D |
|
|
| Iwonek |
| Wysłany: Wto 12:35, 29 Maj 2007 Temat postu: |
|
| czy to była przesada... ;] mi sie naprawde nie chciało jesc ... polubiłam ten głodzik ssący ;] hi hi, zapomniałam dopisac , ze piłam duuuzo czerwonych i zielonych herbat , no i 100 brzuszków dziennie co wieczor;/ |
|
|
| kas |
| Wysłany: Wto 12:31, 29 Maj 2007 Temat postu: |
|
| ojj Ty to czasami potrafisz przesadzac;p |
|
|
| Iwonek |
| Wysłany: Pon 23:20, 28 Maj 2007 Temat postu: dietkaaa |
|
moja dietka na początku była bardzo rygorystyczna - jak dla mnie , ale to pomogło mi tyle schudnac, do pewnego momentu ;/ bo teraz znów jej sie nie trzymam. a mianowicie 3 posiłki dziennie, zero białego pieczywa -tylko wasa , serki , no i warzywa codziennie na patelnie jadłam , do tego 2,3 l wody no i koniec jedzenia o godzinie 17  , 18 , czasem potrafiłam nie jesc od 14.00 :] . |
|
|