Motylki

Nikita

Cześć

Mam na imię Marlena,
ale w świecie wirtualnym używam ksywki Nikita, Nikki, Nika itd.. Wink

Mam 15 lat, 173cm wzrostu, przy tym ważę 65kg
Jeszcze niedawno ważyłam 68,
ale jakimś cudem udało mi się zejść na wagę 65.
Przez to zaczęłam się zastanawiać poważniej nad odchudzaniem ;>

Gdy widzę szczupłe dziewczyny wstydzę się swojego wyglądu...
Chciałabym coś zmienić.
Dużo się ruszam,
bo trenuję piłkę ręczną,
ale to nie przynosi takich efektów,
na jakich mi zależy.

Próbowałam się już odchudzać,
ale nie daję sobie sama rady...
Bo to koleżanka mnie zaciągnie na pizzę,
albo na lody,
to jest jakaś impreza i trudno czegoś nie spróbować...
Życie...

Diety typu:
śniadanie od 8 do 9,
lunch od 10 do 12,
obiad od 15 do 17,
a potem tylko muzyka...
Są dla mnie nieosiągalne.
Nie potrafię wytrzymać tak długo,
przy takich skromnych porcjach Wink

Moja wymarzona waga to tak...
Myślę, że 58-59kg
Jakbym już osiągnęła taki efekt...
Byłabym maksymalnie z siebie zadowolona;)

Mam nadzieję,
że może z Wami uda mi się coś ze sobą zrobić Very Happy

Iwonek

hello

ja myśle ze trzeba jesc po prostu tylko regularnie o tych samych godzinach , no i po 18 .00 juz nie jesc ! pozdrawam